Dimagrire, basta fare questo per 30 min prima di fare colazione

Seguire un regime alimentare è importante per mantenersi in forma e poter perdere qualche chilo di…

Aloe vera, come coltivarla in casa e quali benefici trarne

L’aloe vera è nota per le sue proprietà benefiche, ma è possibile coltivarlo a casa propria?…

Kefir, ma fa davvero bene? Sveliamo dei retroscena

Kefir, fa davvero bene alla nostra salute? Un latticino fermentato disponibile in tantissime varietà. Oggi vi…

Monica Bellucci: il segreto per restare in forma è la dieta dei 5 pasti

La famosa attrice italiana è nota per la sua incontrastata bellezza. Monica Bellucci si tiene in…

Camminare, quanti passi devi fare per dimagrire: il numero preciso

Si pensa spesso che per dimagrire siano necessari molti passi al giorno. La realtà è che…

Shampoo biologico, tutti i motivi per cui dovresti sceglierlo (e non comprare più quello normale)

Lo shampoo biologico si fa spazio tra quelli commerciali. Risultano essere migliori e più performanti, di…

PAS, Persone Altamente Sensibili: come capire se lo sei anche tu

Persone altamente sensibili, se anche tu vuoi rimanere isolata o ti emozioni molto spesso potresti essere…

Profumi, non devi MAI fare questo errore quando lo metti: gli altri se ne accorgono

Il profumo è un accessorio irrinunciabile: tuttavia quando lo si mette è importante evitare un errore,…

Insonnia: gli effetti collaterali della mancanza di sonno sono spaventosi

Molte persone soffrono di insonnia e gli effetti collaterali di questa condizione sono alquanto spaventosi. Se…

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Bonus psicologo, a chi spetta e cosa fare per richiederlo

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Dieta iperproteica, è salutare? Ecco cosa succede al corpo quando vengono introdotte troppe proteine: la verità.…

Sindrome di Burnout, come riconoscerla e come uscirne: può essere pericolosa

Burnout, ne sentiamo parlare spesso di questa sindrome ma cosa ne sappiamo veramente? Scopriamo quindi come…

Regina Elisabetta e l’elisir della longevità: beveva questo drink ogni giorno

Scoperto il motivo per cui la regina Elisabetta ha goduto di una lunga vita, beveva tutti…

Tricotillomania, cos’è il disturbo ossessivo-compulsivo della modella Sara Sampaio

Tricotillomania, un disturbo ossessivo-compulsivo che sta emergendo solo di recente e di cui ne è afflitta…