Per cena prepara questa ricetta velocissima: servono solo patate e broccoli

Ecco la soluzione per la tua cena: la prepari in pochissimo tempo, non sporchi nulla e…

Fegato scombussolato, come depurarlo in 3 semplici step

Il fegato è uno degli organi vitali del nostro corpo. Dobbiamo mantenerlo sempre operativo e in…

Vacanze a settembre: le migliori 5 mete possibili

C’è ancora la possibilità di approfittare di questi ultimi giorni d’estate per scoprire ed andare in…

Verdure ripiene: il segreto a tavola per stupire con pochi ingredienti

Verdure ripiene con? E’ proprio qui il bello. Scopriamo questa importante ricetta che metterà d’accordo tutti. …

Mangiare sano è triste? In questo modo non si rinuncia al gusto

Scopriamo alcuni trucchi per mangiare in modo sano ma senza rinunciare al gusto. Scoprirete che non…

Cibi senza calorie, non puoi non conoscerli: sono 10 e puoi mangiarli quanto vuoi

Sono 10 e puoi mangiarne in abbondanza, ogni volta che vuoi: cibi senza calorie che non…

Patate durante la dieta: sì, se le prepari in questo modo con 3 ingredienti

Mangiare le patate durante la dieta? E’ possibile, ma solo se le prepari al forno utilizzando…

Riso basmati, fa dimagrire o è una fake news: la verità

Spesso scelto nel corso di una dieta, il riso basmati è tra i più consumati in…

Lavarsi i denti dopo colazione, è un grosso errore e rischi brutte conseguenze

Al contrario di come si possa pensare, lavarsi i denti dopo aver fatto colazione significa commettere…

Caffè a stomaco vuoto, non berlo mai: quel che succede non te lo immagini

Non dovresti MAI bere caffè a stomaco vuoto: quel che succede al tuo corpo è inimmaginabile,…

Come avere le spalle dritte: gli esercizi da fare

Alcuni facili e pratici esercizi da poter fare anche a casa per comodamente a casa per…

Gli esercizi da fare in acqua al mare ogni giorno: tonifichi le gambe

Pochi e semplici esercizi da fare in acqua così da mantenere le solite abitudini e tenersi…

Tea tree oil: un olio che tutti devono avere in casa. Toccasana dai mille usi e per ogni evenienza

Mai sentito parlare del tea tree oil? Si tratta di un olio essenziale dalle importanti proprietà.…

Torta cacao e albicocche, soffice e appetitosa: scopri la ricetta

La strepitosa ricetta di una torta soffice al cacao e albicocche, un connubio perfetto e golose…

Gli esercizi per chi passa troppo tempo seduto: sono un toccasana per la salute

Quattro posizioni pilates da fare in casa e che aiutano chi passa la giornata seduto a…

Dormire bene: sicuramente non sai che queste 7 cose NON possono stare in camera da letto

Fatica a dormire bene? Il sonno non è tranquillo? Potresti dover togliere queste 7 cose dalla…

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