Abbassare glicemia e colesterolo: è questo lo zucchero migliore, devi prenderlo assolutamente

Abbassare la glicemia e il colesterolo è un gioco da ragazzi grazie allo zucchero migliore in assoluto. Si tratta di una soluzione tutta al naturale, da non farsi mancare nella propria alimentazione. 

Abbassare glicemia e colesterolo
Abbassare glicemia e colesterolo (Canva) – Haircare.it

Tra obesità e diabete, il mondo occidentale è messo in ginocchio dell’eccesso di zuccheri. Questo non fa che far schizzare le calorie, comportando aumento di peso e insorgere i gravi patologie. La sua pericolosità, soprattutto di quello raffinato, gli è valso la denominazione di “veleno bianco”.

Lo zucchero è complice dell’insorgere di gravi patologie. Una su tutte il diabete che è una malattia molto grave per cui non è stata individuata una cura definitiva: l’unica terapia è quella di somministrare l’insulina, che il corpo non riesce a produrre da solo. Sete e bocca asciutta, continuo bisogno di recarsi in bagno, stanchezza estrema, vista offuscata, fame costante, dimagrimento repentino, sono solo alcuni dei sintomi di questa patologia molto impattate sulla vita.

Come lo è d’altronde l’obesità: le persone che hanno troppo peso in eccesso hanno pesanti ripercussioni tra cui un’aspettativa di vita più breve. Per non parlare del colesterolo che quando si alza mette molto a rischio la salute: la conseguenza è il deposito di grasso nei vasi sanguigni, esponendo così a potenziali ictus.

Per invertire la rotta in tutto questo è importante muovere i passi in ottica di prevenzione e abbassare glicemia partendo dalla tavola. Per farlo è importante scegliere lo zucchero migliore donato da madre natura.

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Abbassare glicemia e colesterolo: la soluzione migliore

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Ventre piatto (Pixabay) – Haircare.it

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Lo zucchero migliore con cui abbassare glicemia e colesterolo si trova in natura. L’alimento in questione è il miele: questo è stato oggetto di uno studio canadese che ha riscontrato come comporti molti benefici rappresentando un antinfiammatorio naturale.

Preso in esame un gruppo di persone che hanno introdotto il miele nella loro dieta è stato visto come abbiano nel lungo periodo ridotto la glicemia, il colesterolo nonché i trigliceridi, riscontrando benefici anche al fegato.

Miele (Canva) – Haircare.it

Tra le tipologie migliori è stato riscontrato come il miele grezzo sia molto potente in quanto ricco di probiotici con cui potenziare il sistema immunitario. Altra tipologia ottima è il miele di acacia da usare come dolcificante o nelle preparazioni di dolci.